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从我参加比赛的亲身经历也证明了几位老师讲的是正确的。我记得最清楚的是2009年五月二号星光俱乐部的比赛，我参加了吉特巴的比赛，我获得第二名，赛后我的教练问我失利的原因在那里，知道吗？我说；我这次冲击冠军失利主要原因是自己音乐节奏没有掌握好；
我比赛的场次结束后，我马上到离赛场最近的地方观看下面的比赛，我重点看一下赢的选手好在什么地方，我认真的看他们跳的每一组动作和基本步伐，看一看他们是如果把握动作与音乐节奏的合拍，看明白了，下来马上闭门练习，边练习边录相，边对比。这样一个月的针对性练习，使我在一个月后的中国东营全国锦标赛大赛的赛场上，取得了吉特巴舞单项比赛的全国冠军。
今年的天津市华夏第八届吉特巴舞大赛、武清杯比赛、沧州杯锦标赛，我都找专人为我录相，我把几个比赛的录相同时在电脑上打开，对比。我看到一场比赛一场进步，录相上很清楚的记录了每一次比赛的进步。
比赛；赛前会努力认真的练习，赛中能向选手们学习到新的东西，也能通过对比找出自己的不足之处向人家学习改进自己。
另外能过比赛会增加自己的自信心，积累比赛经验，丰富大赛阅历。大赛可以推动舞艺的提高。
我现在也在鼓励我的学生们去参加比赛，锻炼、丰富积累、提高自己，只有这样多参加比赛，增加交流的机会，才能不断的提高，提高的更快一些。
我们是一只集体舞的队伍，只有个人舞提高了，集体舞的水平才能进步，个人比赛经验多了阅历丰富了，才能轻松、自然的舞动出优美的舞蹈来。
原我们的每个学员都要认真把握好锻炼机会，不断提高自己，提高集体舞的水平。
朋友们努力，为大家加油。
羽海
2010、9、25
把握好锻炼机会，是舞蹈提高的前题。 
