1，长期右侧睡易致病____睡眠大都讲究怎么舒服怎么睡,而实际上,不良睡姿对身体器官的损害极大.美英等国专家调查指出,向右侧睡容易导致胃酸往食管回冲,严重时引起喉咙酸痛、咳嗽、气喘、胸部紧压等问题.长期如此,会导致食管癌.这是因为侧睡会影响食管与胃部的位置.当右侧睡的时候胃部比食管还高,而左侧睡或平睡就不会出现前面的现象. 2， 当然并不是所有的人都不适宜右侧睡,比如胆结石患者,则不宜左侧睡.因为胆囊位于上腹部,形如一只小酒瓶，当人体向左侧睡时,胆囊“瓶口”朝下方，“瓶底”朝上方，这样，胆囊结石在重力作用下就容易落入“瓶颈”部而发生嵌顿，引起胆绞痛发作。因此应尽可能平卧或向右侧睡。 3， 脑血栓患者若采取侧卧睡姿，势必加重血流障碍，宜改为仰卧睡姿。 4， 高血压患者特别是老年患者的睡姿应为半卧位或侧卧位，可使用5厘米高的长方形宽大枕头，使头和肩部都枕上。
