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9月3日
今天老师又让我们试着做Passe releve(单足尖立),这次先扶把做,然后在中间作三个Echappe再作Passe releve(单足尖立),右脚没有问题,左脚还是力量不够。
今天作Adagio节奏比较慢,但老师要求很严格,跨要正,主力腿那一边的跨不能 动,腰要直立,不能退都没有抬好腰身子就倒下了。腿要在空间停住不能一直往下滑。作快节奏Battement tendu时,老师说你们体会一下,你做到每次都和地面很好接触了(也就是擦地做好了),你有应改感觉动作轻松,我体会确实如此。