上传电脑中的视频：
转载网络上的视频：
方法实际很简单，无论是土豆、56、优酷、新浪……还是我们舞蹈视频站中的视频，基本上在每个视频播放器上（或者边上）都有“引用”或者“转帖”的地方，我们找到“flash地址”就可以贴过来了。
当我们找到代码后，在发表日志的时候点击“引用视频flash”按钮，输入flash地址，保存就可以啦。
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查找flash地址的方法
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舞蹈视频：
优酷视频：
新浪视频：
土豆视频：
酷6视频：
56视频：
还有其他地方 大家可以自己查找。有问题问空空~~ 
xiexieliao