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清清的百合合

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分享 释迦牟尼佛传记图片
2008-1-17 13:09
姨母抚育摩耶王后生下乔达摩·悉达多太子七天之后就因病去世了，净饭王悼痛不已，于是他把摩耶王后的妹妹摩诃波阇波提接进宫中，托付她抚育王子。波阇波提贤淑仁慈，容貌端庄秀丽，性格温柔娴静，她对悉达多视为己出，精心抚育，十分钟爱，净饭王又令三十二 ...
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分享 六种食物能改善便秘！
2008-1-17 12:49
　1、熟香蕉：香蕉含有丰富的膳食纤维和糖分,具有很好的润肠通便功能。不过,专家表示,这种作用只有熟透的香蕉才具有,生香蕉可能会起到反作用。 　　 　　2、核桃：核桃仁含脂粉、蛋白质、碳水化合物、磷、铁、β-胡萝卜素、核黄素等，除了润肠通便外，还有补肾固精、温肺定喘之功能，可治疗肾虚喘嗽、腰 ...
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分享 吃水果餐护肤
2008-1-17 12:46
　 　 　　“细致的皮肤泛着光泽，皮肤好得让女人都要羡慕……”说起郑荃教授，他的同事、患者无不竖起大拇指。作为国内美容皮肤外科学创始人之一、著名的皮肤美容医学专家郑荃教授，浑身洋溢着一股年轻人的活力，无论手术台上还是日常生活中，他表现出来的活跃、敏捷，远远逼退比他小20岁的年轻人。在他的养生经里，充满 ...
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分享 黑色水果越吃越年轻
2008-1-17 10:13
　　黑色水果是近几年新兴的一类水果，其营养价值远高于同类品种。黑色水果因富含维生素、硒、铁、钙、锌等物质，而具有防癌、抗癌、抗氧化、抗衰老等功效，目前已成为国内水果市场上的新宠儿。 　　 抗气化物质含量高 　　专家介绍，黑色水果之所以呈现出黑色外表，是因为它含有丰富的色素 ...
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分享 让你身体更健康的水果食疗法
2008-1-17 10:08
让你身体更健康的水果食疗法 　　贫血：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃　 　　胆固醇过高：山竹、核桃 　　高血压：葡萄、橘子、蕃茄、苹果、核桃、酪梨、香蕉、西瓜、柿子、梨子、桃子 　　 　　动脉硬化：橘子、蕃茄、苹果、草莓、核桃、香蕉　 　　血管脂肪化： ...
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分享 香蕉的十大营养保健价值
2008-1-17 09:44
　　香蕉是市场上最容易获得的水果，它不仅能供给人体丰富的营养和多种维生素，还可以使皮肤柔嫩光泽、眼睛明亮、精力充沛、延年益寿。近几年的科学研究发现，这一水果又有新的发现，下面介绍几则香蕉的药物作用。 　　 降低胆固醇血清 　　胆固醇过高会引起冠心病，香蕉的果柄具有降低胆固醇的 ...
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分享 存放熟食别裹保鲜膜
2008-1-17 09:30
　　超市中的熟食大多包裹一层保鲜膜，很多消费者认为这是层“保护膜”，买回家直接放到冰箱里就行了。事实上，应该把保鲜膜撕掉后再储存。 　　 　　因为保鲜膜的原料主要有三种，分别是聚乙烯、聚氯乙烯和聚二氯乙烯。聚乙烯材质是最安全的。然而，超市中用来包裹食品的保鲜膜也有可能使用聚氯乙烯材质。 ...
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分享 腊八粥的制作过程
2008-1-17 09:14
腊八粥的制作过程　 　大米50克，黄小米50克，粘黄米50克，糯米50克，秫米（粘高粱米）50克，红小豆100克，莲子100克，桂圆100克、花生米100克，栗子100克，小红枣100克，白糖适量。 　 　制作方法 　　1、先将莲子去衣去心放入碗中加水浸没，再放入蒸笼，用旺火蒸约1小时，蒸熟取出备用。&n ...
个人分类: 生活与健康|88 次阅读|0 个评论
分享 认识心身疾病
2007-12-8 13:54
“心身疾病”是指主要因心理社会因素而导致的身体疾病。通俗一点说，心身疾病，就是指因为心理因素而造成的身体的疾病。现代医学认为，心理因素可以引起身体器质性损害；心理失衡与生理障碍互相作用、互相影响，在许多疾病的发展中起着主导作用。 如果在身体患上与 ...
个人分类: 生活与健康|94 次阅读|2 个评论
分享 最佳女舞者—探戈篇
2007-11-18 12:47
前言：在世界頂尖國際標準舞的教學帶中，細心的您一定會注意到，雖然影片中都是一對一起教學及示範，但通常都是由男士來主講，能夠深入淺出、層次分明解說及講解的女老師相較之下並不多見，而其中的佼佼者肯定非凱倫希爾頓(Karen Hilton)爵士莫屬；我經常在舞蹈教室中看到女性職業組前輩們勤奮地盯著教學帶或表演帶想要讓 ...
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