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＊旖旎＊

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心情不错(来自每日签到)
2013-2-26 13:35 回复|
最近事多，　有点心烦哦。(来自每日签到)
2012-4-23 11:45 回复|
有学过肚皮舞的舞者?交流经验哦。
  • 冰峰蝴蝶: 每天跳30分钟肚皮舞当健身 (5-31 22:45)
  • 绿茶清清: 我练不了，一跳腰就岔气~ (6-1 08:02)
  • 冰峰蝴蝶: 有可能是热身不彻底，或者跳舞之前呼吸没有调整好。平时也习惯性岔气吗？ (6-1 14:10)
  • 绿茶清清: 呵呵 平时不岔气的 只有跳肚皮舞的时候，所以我已经吓得不敢再跳了怕把老腰闪了 (6-1 17:04)
  • 紫水晶_fengli: 维娜与尼娜·碧塔莎姐妹的瘦身肚皮舞挺好的 应该不会岔气 每天做一遍 很舒服 (6-1 19:38)
  • 绿茶清清: 谢谢水晶老师 我会试着去做的 (6-2 05:16)
  • ＊旖旎＊: 慢慢练，右慢到快。 (12-15 20:14)
2009-5-31 22:29 回复|

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