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【喝水小技巧】

热度 7已有 1136 次阅读2011-6-8 22:08

1.睡前喝水，预防心梗和中风；2.起床喝水，防便秘；3.运动前喝水，不疲劳；4.饮酒时喝水，减轻酒后口渴；5.焦躁疲惫时，喝水醒脑；6.大口喝水，等于没喝，要小口喝；7.瓶装水最容易滋生细菌，最好别直接就着瓶口喝


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