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小蝎子5211
2008-12-1 21:36
我来啦,呵呵
范竞成
2008-12-1 20:55
{左臉微笑.
: 来看看你`~~
呵呵`~
这几天太忙,没及时回复,请原谅!谢谢!希常来看看,多多交流,相互学习。
?‘蕾尕寶↘
2008-12-1 20:03
{左臉微笑.
: 咱可都是安徽人哦~~
呵呵`~
老乡哦~~
是的啊
老乡~~~~
冰峰蝴蝶
2008-11-28 11:50
{左臉微笑.
: 恩~
好的~~
听你的~~
只要对恢复好我都听~~
谢谢你了~~~
不客气,希望你能早日恢复。
冰峰蝴蝶
2008-11-28 11:50
{左臉微笑.
: 呵呵~~
反正就是崇拜你哦~~
我有什么好崇拜的,值得我崇拜的还有一大堆呢。
冰峰蝴蝶
2008-11-28 11:47
{左臉微笑.
: 突然间忘了~~
等回来再找到让你看~~~
别找了,这种东西不值得浪费时间的。
冰峰蝴蝶
2008-11-28 11:46
{左臉微笑.
: 恩,谢谢你~~
我一定试试这个方法的,只要不让我休息别的方法我都会尽量做到的!很感谢你~~~
医生让我用强力绷带,带上又不舒服,所以我会试这种办法的~~
呵呵`
我还没帮上什么忙呢。不过我也建议你活动的时候尽量把绷带固定得紧一点儿,虽然会影响到活动范围,但是对恢复有好处。
如果医生建议你打几天绷带的话,我建议你在打绷带期间不要过量运动了,毕竟磨刀不误砍柴功的,先养好了比什么都好。
冰峰蝴蝶
2008-11-28 11:43
{左臉微笑.
: 我记得有句话是这样说的:冰峰是专家哦,是她让小日本见识到我们中华医术的厉害!
这还不崇拜你吗~~~
呵呵`~~~~
天哪,你是从哪儿找来的说辞啊……
冰峰蝴蝶
2008-11-27 12:16
{左臉微笑.
: 姐姐,能问你个问题吗?我的左脚脚面很疼,一碰就疼,然后我去医院查了,骨头也没事,那医生说是软组织受伤,让我休息一段时间,别练舞蹈了,可我马上就要考专业
我没有摸到你脚的时候我不能确认你的情况是怎么样的。
我可以给你一个建议,每天把花椒水煮开了烫脚,可以泡到膝盖30分钟左右吧,别让水凉了。这是活血的办法。
另外洗完脚用 红花油 从脚腕的部分向脚趾的方向边搓边推,脚背部分趾间的经络尽量推到,如果有错位的地方会很疼,忍着点把错位的筋正过来。(前提是如果你是扭伤的话可以这样试试看)。但是如果扭伤情况比较严重的时候要从膝盖以下向脚趾方向正筋了。
冰峰蝴蝶
2008-11-27 12:10
{左臉微笑.
: 呵呵。。。
听说了~
有很多人崇拜你哦~~`
为什么崇拜我啊?你这么说真让我受宠若惊了
Jazz屋
2008-11-27 09:36
{左臉微笑.
: 肯定的了~
到12月肯定要下雪的~~
穿暖和点哦。。。
对呀,我穿暖和点好!还有晚上喝热酒好
雨的心
2008-11-26 19:37
{左臉微笑.
: 呵呵`~
新朋友哦`~~
很高兴认识你哦,新朋友
京苑瓜少
2008-11-26 13:51
{左臉微笑.
: 等着你的新日志出来哦`~
好的·是好长时间没有写了,最近有些不想写!
Jazz屋
2008-11-26 13:00
{左臉微笑.
: 那里现在下雪吗`?
还没下雪了。下个月一定下初雪。
冰峰蝴蝶
2008-11-26 11:49
{左臉微笑.
: 恩`
是的~~
学的民族舞和古典舞~~
以前我也学过民族舞和古典舞,不过现在学国标呢。我的本行是医生。
冰峰蝴蝶
2008-11-26 11:38
{左臉微笑.
: 呵呵`~
不是我`~~
你也是舞蹈专业的吧。
delphinekoay
2008-11-25 23:02
近来好吗?
冰峰蝴蝶
2008-11-25 15:25
串门来了,头像上是你吗?
冰峰蝴蝶
2008-11-10 11:18
{左臉微笑.
: 安徽的``
哦,我家乡是北京。
京苑瓜少
2008-11-9 21:18
很高兴认识你
欢迎加入··
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