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分享 春天来了 要春捂秋冻哦
2010-3-1 10:50
春天来了 要春捂秋冻哦
770 次阅读|0 个评论
分享 转贴 小心家电的辐射！！！
2009-11-30 14:51
家用电器辐射排名 2009-05-20 11:08 根据最权威的辐射报告 五星，属严重超标，要引起重视了； 三星以上属于超标范围，也要引起注意； 一星，是安全的，可以放心使用。 辐射指数 电热毯 ★★★★★ 加湿器 ★★★★★ （不宜离人体过近） 微波炉 ★ ...
896 次阅读|1 个评论 热度 2
分享 好高兴
2009-9-18 09:09
昨天晚上本来去跳民舞形体的，结果老师有事没来，零时换了一位代课老师。哦，是一位帅哥，徐老师，他是教芭蕾形体的。开始就在把杆上做，热身。徐老师的芭蕾动作很规范，好多年没上芭蕾课了，我认真听老师讲，看他的示范，虽然有些姿体不能到位，但我的心随老师的节奏做到位了，那真是自我陶醉，自我满足，那芭蕾的美不用 ...
880 次阅读|11 个评论 热度 6
分享 秋季先调脾胃后进补
2009-9-17 16:34
立秋以后,许多地方都有“贴秋膘”的习俗，但如果刚立秋就忙着进补，不仅过不到应有的效果，还会生出诸多病端。这是因为，在酷暑难耐的夏季，人们常常因为苦夏或过食冷饮等原因，存在不同程度的脾胃虚弱。因此，秋季进补之前，重要的是先调脾胃后进补。 专家 提醒三类人要格外注意： 　　脾虚患者 脾虚的人常常表现为食少腹 ...
838 次阅读|1 个评论 热度 2
分享 秋天来了
2009-9-17 16:31
秋令时节，正是鲜藕应市之时。鲜藕除了含有大量的碳水化合物外，蛋白质和各种维生素及矿物质的含量也很丰富，民间早有“新采嫩藕胜太医”之说。对于老年人来说，秋藕更是补养脾胃的好食材。 　　如果想让藕有养胃滋阴、健脾益气的作用，必须把它加工熟了。中医认为，生藕可消瘀凉血、清烦热，止呕渴，妇女产后忌食生冷， ...
940 次阅读|8 个评论 热度 4

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