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少儿舞蹈教学|
分享 少儿舞蹈教学法
2010-12-24 11:56
地面 训练 一、上肢训练： 1．头部：前、后、左、右倾头、头颈的转动。 2．肩部：压肩、环动、松肩、含胸、展胸、仰胸。 3．腰部：弯腰、疗腰、涮腰。 二、下肢训练： 1．脚踝部、勾脚、绷、拒脚、向内旋、向外族 2．腿膝部：吸伸、环动、踢、搬、控腿 3．够部：横叉、竖又、压又 三、训练要求： ...
个人分类: 少儿舞蹈教学|1087 次阅读|3 个评论 热度 5

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