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2010-6-22 15:03
1. 芭蕾舞 　 　由内而外的韧性让你坚强　 通过每周一至两次的练习，古典芭蕾能让你的身体变得更柔软灵活，身体线条更优美。只要在身体条件允许的情况下放松练习，即使只是一个触摸脚尖的柔韧练习，都会对你很有好处。　　在跳古典舞蹈时，你能够感受到每寸肌肉的存在，因为这些看似艰 ...
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