muyusunshine的留言板 - 舞蹈学院-舞蹈网

muyusunshine

冰峰蝴蝶 2011-4-15 20:34: muyusunshine: OK，那就是直接去医院推拿科然后拍完片子让医生判断对吧~
你问推拿大夫要不要照片子，省得白花钱。

冰峰蝴蝶 2011-4-14 20:47: muyusunshine: 谢啦，最近抽空去看看，话说那个如果有骨刺的话是不是就不能推拿了？
一般来说你这个年龄长骨刺的可能性不是特别大，除非你有过和别人不一样的经历。你先排出骨刺的可能性后找按摩大夫直接询问比较有的放矢。

冰峰蝴蝶 2011-4-13 09:34: muyusunshine: 谢谢JJ，我想再请教下是去中医院的骨伤科还是推拿科看呢？
直接去推拿科就ok了

冰峰蝴蝶 2011-4-9 22:39: muyusunshine: 蝴蝶JJ您好，在论坛看到您是运动医学的，而且擅长中医，想请教下您关于脚伤的问题。
我今年27岁，2年前开始业余学习芭蕾舞，最近几个月为了夏天演出，练习的次数 ...
最近没有上网，让你久等了。
现在我没有摸到你的左脚，但是根据你说的情况我可以大致推断出你提到的三点是同一个问题，也就是这三个痛楚是由一个原因引起的。俗话说叫筋出槽，医学用语是软组织损伤。当初最早扭伤的一周内如果把筋复位的话就不会有今天的问题了。所以如果你现在复位的话还是有可能习惯性的再次筋出槽。热敷不是解决根本的办法，只起到缓解疼痛的作用。建议你先拍片子确定没有骨刺的情况下直接去找个正经科班出来的按摩大夫做1-2个疗程的按摩试试看。学舞蹈的病号都闲不住，估计大夫让你静养几个月你也做不到，所以你可以在大夫的指导下用弹力胶布或绷带把出槽的筋给绑一下，如果你不乱动的话这样会恢复得更快些。国内弹力胶布（绷带）可能不太好买，找找搞运动的朋友咨询一下哪里有卖的。不知道我的答复能否帮上忙。祝你早日康复。

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