舞蹈网 舞蹈论坛 手机版
下载舞蹈网app
加入舞蹈大家庭
您好，请 登录 注册
搜索
0177-5155-8025
快捷导航
舞蹈学院-舞蹈网 › 白蚁进攻！ › 日志

白蚁进攻！

http://home.chinadance.cn/?366250

常吃豆类 降胆固醇

已有 1745 次阅读2014-5-16 16:33 |个人分类:食疗新知| 胆固醇

           每天吃豆类食物。对心血管健康有益。美国与加拿大研究人员发现，多吃鹰嘴豆。小扁豆。豌豆等油脂较少的豆类，能帮助血液减少坏胆固醇的含量，进而减少患心脏病的危险。
            研究人员表明，那些每天吃定量豆类食物的人，血液坏胆固醇含量降低5％，可使患心脏病和中风的风险减少5％至6％，豆类也可协助他ding类药物的效用，降低胆固醇对血管的伤害，有助于身体健康。
            研究人员称，豆类食品富含纤维质，可降低胆固醇对身体的影响，尽管5％似乎看起来效果不大，但长期食用就会有明显的效果


超赞
路过
雷人
握手
鲜花
收藏分享邀请 举报

全部作者的其他最新日志

评论 (0 个评论)

facelist doodle 涂鸦板

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册舞网

关注我们：中国舞蹈网

微信号：cndance

APP下载

专心、专注、专业

合作联系

Email：Fy007@126.com      微信/电话:0177-5155-8025

©2003-2020  盐城舞者印象文化艺术有限公司版权所有

Powered by©中国舞蹈网     苏ICP备14061262号