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6岁——8岁
这个年龄段是舞蹈学习的启蒙时期，这时期的学习还是建立在兴趣之上。如果走专业舞蹈方向算是为舞蹈打开一下基础一路，以更好的为孩子定位专业方向或者只是兴趣学习。
建议：学习基本上挑选一些正规资质的培训班，从舞蹈的基本手位，脚位，教室（舞台）方位。这些练习要在正规专业老师的指导下进行。
9岁——14岁
这个年龄段是舞蹈学习的黄金时期，孩子在认知、判断、记忆等能力上都有一定的基础，在通过基本舞蹈学习后，可以按照自己的兴趣学习不同的舞蹈。按照不同的训练体系学习舞蹈。
建议：这年龄段除了进行专业的中专学习以外，业余爱好学习以学习芭蕾舞、中国舞（涵盖民间舞、古典舞、现代舞）一般培训班不教授现代舞。多半以芭蕾舞与中国舞为主。家长可以按照学生的身体要求与孩子的意愿进行学习。
14岁——17岁
这年龄段的孩子在舞蹈基本功训练上会有点吃力，当然也不是不可以继续学习专业。通过自身的努力还是可以进行舞蹈的专业学习。这个年龄段的孩子有了一定舞蹈基础后，以后开拓更多的舞蹈学习面。
建议：学习除了基本功内容以及一些基础性舞蹈知识以外。可以扩展到爵士舞，街舞等领域。一切以孩子的学习兴趣为主要目的。舞蹈基本上市融会贯通的。当然舞种之间会有区别而言，学习规范各不相同，所以学习的时候就要分清学习的目的以及学习的初衷。掌握不同的风格也算是对自己学习的挑战。
18岁——24岁
这个年龄段学习的人，多数属于自我爱好以及对身体要求的缘故。所以在学习上以自身条件训练的目的为标准。
建议：如果是对身体修身方面的可以学习芭蕾形体，为自身不注意养成的问题可以起到一定的意义。如果是简单的舞蹈学习，可以学习民间舞，民间舞种类繁多。多以五大民族为主。学习动律与练习舞蹈协调有很大帮助。如果是热涨潮流文化，有一定激情性的人，学习街舞，爵士，拉丁这些让你激情热涨的舞种决定不会让你失望。你也可能沉浸在这些之中。如果是减肥，舞种各有不同，学习方式要持之以恒，对于上班族来说，这些即时舞蹈学习还有一定帮助的。记住舞蹈学习一定要坚持为先。
25岁——35岁
这个年龄段学习的人，多数以身体要求以及爱好的可能。所以学习按照自身的身体情况的选择。
建议：对于一些大幅度运动的舞蹈而言，可以尝试学习，这个年龄段输入青壮事情，所以在骨骼、韧带等方面除了学习在外，注意保护。按照舞蹈老师的要求进行舞蹈。学习一些芭蕾形体训练、中国舞身韵、民间舞小组合、现代舞，爵士舞，都可以对自身起到不同程度的帮助。
注：每个班不会超过12人，严格保证教学品质！
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常见问答
Q。我的孩子4岁可以学习芭蕾吗
为了孩子的骨骼发育,芭蕾形体的训练要到5岁以后才可以开始。为了孩子的身体健康5岁之前尽量不要学习任何专业的肢体训练。
Q。上课都需要穿什么样的衣服呀？
上课时穿形体衣，练功袜，练功鞋就可以了。
Q。上课时可以穿很漂亮的芭蕾舞裙吗？
初学者学习的时候不要穿芭蕾裙，因为裙子会遮挡你的肌肉曲线，会影响老师对你的教学指导。
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