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测测您的身体有毒吗?

已有 392 次阅读2009-2-22 18:59 |个人分类:生活小向导|

每天你都在忍受来自外界和体内代谢的几十种毒素的困扰,再加上生活不规律、饮食不周、排便不畅等因素,我们的健康面临巨大的威胁。
人人体内都有“毒”,只是表现不同,程度有异。那么,你到底“中毒”有多深?“中毒”到什么程度?不防来做个中毒指数测试:
 
1.              我们家住房所处的地理位置不错,但是楼房前面有一条车水马龙的繁华街道。
是□         不□
2.              这是一个“电器时代”,我家里也同样备置着各种各样、各种功能的电器,就连卧室里都放了不少。
是□         不□
3.              我家住的是一所老房子,就连水管都有20岁的高龄了,管壁已经锈迹斑斑了。
是□         不□
4.              最近买了新房,刚装修完我就迫不及待地住了进去,尽管屋里的油漆味和新家具味还未散尽。
是□         不□
5.              为了保持厨房、卫生间的清洁,我会经常使用去污剂、清洁剂。
是□    偶尔□    从不□
6.              面对入侵的蟑螂、苍蝇、蚊子等害虫,我的措施就是利用杀虫剂来消灭它们。
经常□    偶尔□    从不□
7.              我和老公换下的大衣、外套通常都会送去干洗,这样更能保持衣服不变形。
是□    偶尔□    从不□
8.              不论是在办公室还是家里,我习惯很少开窗通风,多是依靠空调来调节室内空气和温度。
是□      偶尔□    从不□
9.不管是在办公室里还是在家里,我都很少见到绿色植物。
是□      从不□
10.              经常使用手机,没有手机的生活我可没法想象。
是□     不□
11.              为了给大家一张美好的面容,我每天都化妆,但是化妆包里的粉扑、化妆刷却从来没有清洗过。
是□    不□
12.              我的工作太忙了,需要经常加班,作息很没规律。
是□    偶尔□    从不□
13.              我花在办公桌前的时间比其他地方要长得多,而且还经常面对着电脑。
是□    偶尔□    从不□
14.              我的工作需要高强度的脑力支出,每天精神都处于高度紧张状态。
是□    不□
15.              我一直是在公司附近的餐馆吃快餐,或者是在家里吃方便面,很少自己动手做饭。
是□      偶尔□     不□
16.              午休的时间很短,所以吃东西都是大口大口的,很少细嚼慢咽。
是□     偶尔□      从不□
17.              咸的、味道浓的食物更能引起食欲。
是□     偶尔□     不□
18.              我常常忘记喝水,很多时候都是感到口渴了才知道身体缺水了。
是□    偶尔□       不□
19.              工作紧张时,喜欢用咖啡或者茶来提神,让自己保持清醒的头脑。
是□       偶尔□     不□
20.              总是拒绝不了巧克力和糖果的诱惑,觉得甜美的滋味能让我放松。
是□     偶尔□      从不□
21.              工作太忙、没有时间、太累了这些借口已经让我至少有2个月以上没有运动过了。
是□    偶尔□    从不□
22.              这一段太忙了,我已经很久没有出去旅行了。
是□    偶尔□    从不□
23    生活、工作的方式让我的身体产生了一些变化。虽然没有生病,但是经常会感到疲劳。
是□    偶尔□    从不□
24.                最近我的口气很不清爽,还经常打嗝
是□    偶尔□    从不□
25.                 虽然早已过了青春期,但是我依然被隔三岔五冒出来的小痘痘困扰着。
是□    偶尔□    从不□
26.                  我的情绪经常会莫名的低落,不能专心做事情。
是□    偶尔□    从不□
27.                  最近,我很容易被惹恼,脾气很大。
是□    偶尔□    从不□
28.                  睡眠成了问题,晚上很难入睡,而且还经常做梦。
是□    偶尔□    从不□
29.                  我大便不正常,经常超过两天才有一次。
是□    偶尔□    从不□
30.                 我身体不爱出汗,除了运动的时候。
是□    偶尔□    从不□
 
 
 
分值
1.3  1
2.3  1
3.3  0
4.3  1 
5.3  2  0
6.3  1  0
7.3  2  0
8.3  1  0
9.3  0
10.3  1
11.2  0
12.3  1  0
13.3  1  0
14.2  1  0
15.3  1  0
16.3  1  0
17.3  2   1 
18.3  1   0
19.3  1   0
20.3  1  0
21.3  1  0
22.2  1  0
23.3  2  0
24.3  1  0
25.3  2  0
26.2  1  0
27.3  1  0
28.3  2  0
29.3  2  0
30.3  2  0
你的总分:
 
测试结果:
无毒(0——9分)
恭喜你,你的身体是比较洁净、健康的,但这并不是说你就可以高枕无忧了,因为我们每天都与不计其数的毒素共同生活,不知道什么时候就会被它偷偷侵袭,所以我们应该倡导一种更健康的生活方式,并养成自检意识,随时监测自己的身体变化,并将排毒作为日常的工作,贯彻到生活中来。
 
轻毒(10——29分)
即使你的中毒指数属于轻度也不能大意,因为任何一点中毒的现象都是身体的反应,是在提醒你应该注意了,你已经被毒素侵袭了。但也无需担心,你只需要掌握一些排毒的方法,比如学会正确地呼吸,多吃新鲜的蔬菜和水果,多运动,必要时配合服用一些专业排毒产品就可以了。
 
有毒(30——49分)
你的身体里时常有些毒素在作怪。是啊,你也想做一个漫妙的女人,但是体内的毒素让你无法拥有健康的肤色和清爽的气息,所以排毒刻不容缓。根据我们的测试检查一下问题出在哪个方面,及时采取一些补救措施,并认真阅读后边的排毒全功略,掌握科学的排毒方法,将体内的毒素彻底清除。
 
轻重毒(50——69分)
如果你的中毒指数属于轻重度,那么你要小心了,你应该检讨一下你的生活、工作方式及周围环境有什么需要改进、调整的地方,比如远离烟草,吃健康的食品、多运动、注意生活作息要规律,多亲近自然,当然你还需要借助专业排毒。
 
重毒(70分以上)
如果你的中毒指数属于中度,那一定要特别注意了,你现在的生活、工作方式以及周围的环境严重影响着你的健康!因为大量的毒素已经聚积在你的体内,体内环境恶化、细胞活力下降甚至中毒死亡,各脏器的功能减退。你需要彻底改变你的生活方式和生活环境,还需要在专业医生的指导下,使用专业排毒产品进行排毒及治疗。
 
2

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雷人

握手

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发表评论 评论 (5 个评论)

回复 sliya7749 2009-2-27 11:46
还好,情况不是太严重,轻微中毒,
回复 绿茶清清 2009-2-27 22:37
sliya7749: 还好,情况不是太严重,轻微中毒,
那就好~
回复 sliya7749 2009-2-28 00:57
绿茶清清: 那就好~
会有那种一点毒没有得人吗
回复 sliya7749 2009-2-28 00:58
绿茶清清: 那就好~
会有那种一点毒没有得人吗
回复 绿茶清清 2009-2-28 03:15
很少~~

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