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一年四季分别适合饮用什么茶
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绿茶清清 2009-4-8 09:40
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我 国民间有句老话：“当家度日七件事，柴米油盐酱醋茶”，这话说明茶在我国人民生活中必不可少。然而人们只知道饮茶很有乐趣，而且对人体健康有益，却不知道饮茶还有学问，如不同季节饮什么茶就大有讲究。祖国医学主张：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。 春饮花茶 我国大部分地区是季风气候，春温、夏 ...
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个人分类: 清清茶坊|625 次阅读|9 个评论
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常喝这些茶快速去除脂肪减肥超效
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绿茶清清 2009-4-8 08:54
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大家都已知道喝茶对减肥有好处，但是该怎么喝？什么时候喝呢？告诉你，喝对茶，你也可以轻松瘦身！哪些茶效果比较好？怎么喝？何时喝？提供您以下减肥资讯，好好参考吧。 每一种茶各有哪些效果？ 很多人想在短期内快速减肥，用尽各种花招，不过一但恢复正常饮食，体重马上恢复，说真的真令人心灰意冷。其 ...
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个人分类: 清清茶坊|532 次阅读|12 个评论
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介绍几款有保健作用的茶饮
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绿茶清清 2009-3-31 08:55
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1、薏仁茶 浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。 做法：热水煮开，就可以饮用了。 功效：清热、利湿、治疗水肿。 2、决明子茶 ...
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个人分类: 清清茶坊|446 次阅读|0 个评论
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清明饮茶话养生
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绿茶清清 2009-3-31 08:52
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中医饮食养生，讲究“吃对就是养生”，提倡吃时令菜，反季节菜尽量别吃。因为当令食物符合自然生长规律，营养价值高，气味淳厚。比如清明就有不少时令美味，外出踏青，不妨多让舌头尝尝鲜！ 饮一盏明前茶 对茶叶来说，清明是个重要的分界线，清明前采摘制成的茶叶俗称“明前茶”。“明前金，明后 ...
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个人分类: 清清茶坊|442 次阅读|0 个评论
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“十大名茶”鉴别方法（转）
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绿茶清清 2009-3-30 08:27
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近年来十大名茶也出现了很多假冒产品，以下是这些名茶的主要特征和识假方法。 1西湖龙井，产于浙江杭州西湖区，茶叶为扁形，叶细嫩，条形整齐，宽度一致，为绿黄色，手感光滑，一芽一叶或二叶；芽长于叶，一般长3厘米以下，芽叶均匀成朵，不带夹蒂，碎片，小巧玲珑。龙井茶味道清香，假冒龙井茶则多 ...
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个人分类: 清清茶坊|388 次阅读|5 个评论
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电脑族的4杯营养茶
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绿茶清清 2009-3-29 20:28
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天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦! 其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶： 绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由 ...
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女人喝红茶好处多
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绿茶清清 2009-3-29 20:12
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女人喝红茶的好处有很多，每天服用一小杯红茶可以防治女性常见骨质疏松症。 红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调，所以称为红茶。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。 &nbs ...
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个人分类: 清清茶坊|795 次阅读|0 个评论
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一日需饮三盅茶
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绿茶清清 2009-3-25 11:10
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“早茶一盅，一天威风；午茶一盅，劳动轻松；晚茶一盅，提神去痛；一日三盅，雷打不动。”这是民间流传的一句饮茶谚语。湖南中医学院教授李文海说，它形象地表述了喝茶的科学之法。 茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、提神醒脑、减肥美容、消食开胃及利尿都有一定的作用。而达到这些作用的前提是，选 ...
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个人分类: 清清茶坊|484 次阅读|11 个评论
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春三月最宜喝什么茶？
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绿茶清清 2009-3-23 16:22
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开场白：春季气候的特点，古人概括为“温”，并谓之春季多风病。这是春季气候及与气候有关的致病因素总的特征,春季3个月尚有所不同,那么生活起居饮食也会有所不同。 春一月（早春）——少食寒饮茶宜花茶 春一月（早春），此时冰雪初融，阳光初 ...
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个人分类: 清清茶坊|375 次阅读|9 个评论
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春茶不要“贪新” 应喝五种花茶
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绿茶清清 2009-3-23 16:19
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春季正当万物生发之际，也是新茶上市之时。鲜嫩的春茶因其滋味鲜爽、香气浓烈，历来备受追捧，但春茶过于新鲜，非但无助保健，更可能引发疾病。春来品茗，饮什么样的茶才能真正收到养生防病之效？专家建议，首先不要盲目“贪新”，其次可选择喝适宜个人体质的花茶来为健康加分。 ...
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个人分类: 清清茶坊|416 次阅读|9 个评论
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