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绿茶清清

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每天一段话| 生活小向导| 清清茶坊|

分享 “十大名茶”鉴别方法（转）: 2009-3-30 08:27; 近年来十大名茶也出现了很多假冒产品，以下是这些名茶的主要特征和识假方法。 1西湖龙井，产于浙江杭州西湖区，茶叶为扁形，叶细嫩，条形整齐，宽度一致，为绿黄色，手感光滑，一芽一叶或二叶；芽长于叶，一般长3厘米以下，芽叶均匀成朵，不带夹蒂，碎片，小巧玲珑。龙井茶味道清香，假冒龙井茶则多 ...; 个人分类: 清清茶坊|389 次阅读|5 个评论

分享电脑族的4杯营养茶: 2009-3-29 20:28; 天天坐在计算机前面想要维系健康美丽，又要与岁月硬撑可不容易，循环不良的坐姿，三不五时的熬夜，若再加上没有吃对食物，时间久了身体可是会向您抗议的哦! 其实每天四杯茶，不但可以对抗辐射的侵害，还可保护眼睛。 1.上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由 ...; 个人分类: 清清茶坊|387 次阅读|0 个评论

分享女人喝红茶好处多: 2009-3-29 20:12; 女人喝红茶的好处有很多，每天服用一小杯红茶可以防治女性常见骨质疏松症。红茶的干茶色泽与冲泡的茶汤以红色为主调，所以称为红茶。以适宜制作本品的茶树新芽叶为原料，经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺过程精制而成。 &nbs ...; 个人分类: 清清茶坊|798 次阅读|0 个评论

分享饭后不发胖的7个好习惯: 2009-3-29 09:34; 烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示，最新研究发现，香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用，保护胃肠。喝杯芹菜汁吃得太油腻，喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说，如 ...; 个人分类: 生活小向导|717 次阅读|6 个评论

分享女人日常养生七个“一” 让你更美丽: 2009-3-27 05:03; 一、早晚两杯白开水充足的水分是健康和美容的保障。缺水会使她们的身体过早衰老，女人要做的是，至少早晚各一杯白开水。早上的一杯可以清洁肠道，补充夜间失去的水分；晚上的一杯则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠，血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前 ...; 个人分类: 生活小向导|513 次阅读|10 个评论

分享一日需饮三盅茶: 2009-3-25 11:10; 　　“早茶一盅，一天威风；午茶一盅，劳动轻松；晚茶一盅，提神去痛；一日三盅，雷打不动。”这是民间流传的一句饮茶谚语。湖南中医学院教授李文海说，它形象地表述了喝茶的科学之法。　　茶叶中含有多种维生素和氨基酸，对于清油解腻、提神醒脑、减肥美容、消食开胃及利尿都有一定的作用。而达到这些作用的前提是，选 ...; 个人分类: 清清茶坊|486 次阅读|11 个评论

分享春分，女人养生吃8种节令食物: 2009-3-25 07:48; 望见窗外夭夭的桃花，顿时感到撩花弄草的春天扑面而来。春天里，万物欣荣，生机蓬勃，也是人体生理机能、新陈代谢最活跃的时期。然而春雨绵绵，天气潮湿，乍暖还寒，气候很不稳定，极易感冒。女人应该怎么吃？吃什么才最养生呢？　　关于春天的饮食民间有很多流传，中医也有很多讲究，俗称吃“ ...; 个人分类: 生活小向导|798 次阅读|19 个评论

分享春分时节五类人养生法: 2009-3-25 07:28; 3月20号是“春分”。中医讲究天人感应，二十四节气天时不同，养生方法也不同。全国名老中医学术经验继承人、广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，春分，又称为“日中”、“日夜分”，是一个阴阳各半的特殊节气，人们不妨按照木、火、土、金、水五行体质来分别进行调养。　　总 ...; 个人分类: 生活小向导|594 次阅读|10 个评论

分享 4种蔬菜让你年轻10岁: 2009-3-24 11:10; 常吃这4种蔬菜，能有效防癌抗衰老，助你年轻10岁。　　 1、苦瓜　　苦瓜以其苦味博得人们的特别喜爱。　　苦瓜的营养保健特点是：首先它含有较多的维生素C、维生素B1以及生物碱;其次，是含有的半乳糖醛酸和果胶也较多。苦瓜中的苦味来源于生物碱中的奎宁。这些营养物质具有促进食欲、利尿、活血、 ...; 个人分类: 生活小向导|634 次阅读|17 个评论热度 1

分享营养师帮你搭配健康早餐: 2009-3-24 08:01; 一夜睡醒，体内储存的葡萄糖已被消耗殆尽，这时急需补充能量与营养。然而不少人不重视早餐的食用，经常只是随便吃一点，或干脆不吃。这样的确省事，但对健康的影响却不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品种，对人体健康的影响都极其重要。素食早餐 ...; 个人分类: 生活小向导|611 次阅读|12 个评论

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