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昨天早晨，工作的缘故，到沈河一个站点去看看，当一切都结束后，看下时钟才六点多，就骑上自行车出外去了。
我是漫无目的走着，不觉就来到了小河沿。雨过天晴的公园，树木已经缀上了嫩绿的叶子，青草也争先恐后露了出来，清新的空气中弥漫着花草的芳香，还不时传来鸟儿一声声的啾鸣。这里的人真多，上早市的，到公园锻炼身体的，人流穿梭，好不热闹。进了公园里面，到处都是锻炼身体的人,跑步的，打拳的，跳舞的，踢键的，好象这个公园是个运动场,我都看呆了。
这时看到一队跳民族舞的人群，场面很宏大，足有二百多人，她们穿着时尚，年龄在六十岁以上，我想这么大的年纪，能跳得起来吗？这时音乐一起，刚才还三三俩俩聚拢闲聊呢，瞬间就像登台表演的艺术家，只见那些老人，步伐轻盈，舞姿优美，表情生动，一下让我震撼了，这是六七十岁的老人吗，这是一群普通的老太太吗？刚才看到有的老人走路都颤颤微微的，还以为是来看热闹的，此时正随着音乐的旋律翩翩起舞，太让人难以置信了。
我总以为自己思想没有落伍，可面对年龄，心里还是失落。工作时，还有一股精神支撑着，可背转身一数年龄，就觉得没什么意思了,可眼下这些老人，是那样的神采飞扬，好象音乐鼓动着生命，一招一式中透着生命的强度，其实我知道这是精神的力量，一个人是要有支撑点的，她们追求的是生命的质量。
我久久地站在那里，看着老人们享受在音乐中那种陶醉，旋转时灵动的舞姿透着那份热情，眼睛竟然有一丝温热。再瞧瞧斑驳树干上飘摇的新绿，高天上浮动的白云，和舞动中的老人，这真是一幅和谐的图画，“天人和一”这是我突然出现的感觉，这不正是每个人追求的理想境界吗？我在这里捕捉到了。
