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  ae37 分享了一个网址 2013-7-1 17:26
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  你的成功就是我们的奋斗目标

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  公司同时具备国内最优质的生产设备

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  白云珍菲 分享了一篇文章 2013-7-1 16:06
  舞蹈基本功系统训练的必要性
  青藤
  舞蹈基本功训练的目的之二是开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。
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  白云珍菲 分享了一篇文章 2013-7-1 16:04
  学习舞蹈的常见误区
  青藤
  学习舞蹈的常见误区
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  白云珍菲 分享了一篇文章 2013-7-1 16:02
  优秀舞者必备的良好素质“关节力量”
  青藤
  在体育舞蹈中，踝关节、膝关节、髋关节是最常用的三个关节。很大程度上，这三个关节能力的强弱决定着舞蹈质量的高低。特别是在拉丁舞中，身体中段的力量大部分来 ...
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  白云珍菲 分享了一篇文章 2013-7-1 15:59
  

  舞蹈技巧 软功的训练方法
  青藤
  【舞蹈技巧】软功的训练方法，应在中国的古典舞的基础上，广泛吸收其他艺术以至体育保健术等方面有益的内容，择其善者而用之，化百家为一法，为我所用。 现在将 ...
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  白云珍菲 分享了一篇文章 2013-7-1 15:57
  

  关于舞蹈演员眼神训练的教学方法
  青藤
  
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  白云珍菲 分享了一篇文章 2013-7-1 15:55
  

  形体训练 驼背如何练直
  青藤
  女人整天忙着瘦这瘦那，健康核心却没顾到，于是月经来前腰总是挺不起来。本来应该愉悦享乐的逛街血拼也以腰酸背痛收场，驼了背穿什么也不好看，更别提工作一累整 ...
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  白云珍菲 分享了一篇文章 2013-7-1 15:54
  芭蕾舞的基本特征
  青藤
  一、 整 体 的 外 开 性。 芭 蕾 舞 整 体 上的 外 开 性，主要 是 由“开”、“绷”、“直” 体 现 的。 这 与 中 国 古 典 舞 整 体 上 呈 现 的 “ 圆 ” ...
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  白云珍菲 分享了一篇文章 2013-7-1 15:46
  【芭蕾教学】软开怎样练习
  青藤
  首先要先试热身运动，越充分越好最开始是小幅活动，主要是脚腕、手腕、脖子、腰、膝盖。注意：如果肌肉和韧带还没有活动开，压软度是极容易受伤，且不易恢复的。 ...
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  白云珍菲 分享了一篇文章 2013-7-1 15:41
  

  上海舞蹈新人新作《落花雨》组图
  青藤
  上海舞蹈新人新作《落花雨》组图欣赏摄影师：千石SJZ
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  奇水青山 分享了一篇日志 2013-6-22 16:08
  欣赏舞蹈10看点
  舞梦，恋
  情：表达感情是舞蹈的核心。 　　柔：动作柔中有刚，刚中有柔，刚柔相济。 　　美：动作美、体态美、形神兼备，叫人赏心悦目。 　　韵：韵律、 ...
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  李大元同学 分享了一篇文章 2013-6-16 10:01
  [教学视频] Vaganova舞校8年级男生古典舞考试
  青藤
  Vaganova舞校8年级男生古典舞考试
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  meiliwudao 分享了一篇文章 2013-6-15 20:49
  如何避免幼儿儿童在舞蹈学习、培训中受伤的方法
  舞色空空
  如何避免幼儿学习舞蹈中受伤，本文针对舞蹈培训机构、培训老师、家长等多方面进行舞蹈安全教育，做了比较全面的知识普及。
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  meiliwudao 分享了一篇日志 2013-6-14 21:41
  欣赏舞蹈10看点
  舞梦，恋
  情：表达感情是舞蹈的核心。 　　柔：动作柔中有刚，刚中有柔，刚柔相济。 　　美：动作美、体态美、形神兼备，叫人赏心悦目。 　　韵：韵律、 ...
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  yosoxs41 分享了一个相册 2013-6-14 16:40
  

  我的相册
  yosoxs41

  新舞蹈地板案例图片来了

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  xiyuchanmian 分享了一篇日志 2013-6-14 08:58
  欣赏舞蹈10看点
  舞梦，恋
  情：表达感情是舞蹈的核心。 　　柔：动作柔中有刚，刚中有柔，刚柔相济。 　　美：动作美、体态美、形神兼备，叫人赏心悦目。 　　韵：韵律、 ...

  分享给热爱舞蹈的朋友们

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  岁月如梭 分享了一个网址 2013-6-11 18:32
  http://www.5sing.com/26905671/default.html

  点开这个网址吧，是诗诗自己唱的歌曲哦，欢迎各位好朋友们可以关注我，觉得好的话可以在旁边点击喜欢或者是平分哟！

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  jxfang 分享了一个帖子 2013-6-7 13:26
  唯美芭蕾造型
  tutuの舞伴