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  柒厘米蔚蓝 分享了一篇文章 2016-3-12 19:50
  中国古典舞基本手位：山膀、按掌、托掌、提襟、冲掌、顺风旗
  青藤
  中国古典舞基本手位：山膀、按掌、托掌、提襟、冲掌、顺风旗
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  尘封的舞韵 分享了一篇文章 2016-3-6 14:00
  

  我问你，跳舞的女人美不美？
  青藤
  跳舞的女人很美。

  真的很美！

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  尘封的舞韵 分享了一篇文章 2016-3-6 14:00
  

  我问你，跳舞的女人美不美？
  青藤
  跳舞的女人很美。

  真的很美！

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  雨儿花哨 分享了一篇文章 2015-12-16 11:48
  

  怎一个美字了得？不愧是舞蹈界的神话！
  青藤
  这控制，这软度，这扎实的基本功，舞者们，快来膜拜吧！TA们每个人都舞出了属于自己风格的绝活，相信TA们一定会成为舞蹈界的神话，因为TA们都具有大师的气度，只 ...

  男生都是这等的软度，女孩儿们还等什么呢！！！

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  尘封的舞韵 分享了一篇文章 2015-12-5 10:26
  

  金星说过最狠的十句话，句句毒舌却无法反驳！
  青藤
  金星原本是舞蹈演员，靠形体表演取胜，嘴毒真是靠天赋。

  非常喜欢进行大师的舞蹈，良言逆耳，良药苦口。

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  只是绿茶 分享了一篇文章 2015-12-4 12:10
  

  每天10分钟，冬天不长肉！
  青藤
  每天10分钟，轻松减肉肉
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  liuchunsheng 分享了一个相册 2015-10-9 19:24
  

  我的相册
  lgjling
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  白色雪莲 分享了一篇文章 2015-10-6 19:47
  

  【每日一舞】精品女子民间舞《喜鹊喳喳喳》第十届桃李杯一等奖！
  青藤
  山东文化艺术学校（原山东省电影学校）这支舞蹈，参加第十届桃李杯舞蹈大赛获得群舞组一等奖、原创教学剧目二等奖。以一群小鸟喜鹊为创作蓝本，运用了山东秧歌为 ...
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  ￥伤痕￥ 分享了一篇文章 2015-9-27 15:05
  

  舞蹈知识大普及，为你扫一扫盲区
  青藤
  舞蹈知识大普及，为你扫一扫盲区
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  ￥伤痕￥ 分享了一篇文章 2015-9-27 15:01
  

  学舞蹈的你应该知道的9个专业名词
  青藤
  学舞蹈的你应该知道的9个专业名词
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  ￥伤痕￥ 分享了一篇文章 2015-9-27 14:57
  

  软功的训练方法之加速法
  舞色空空
  　　加速法 　　其目的是达到“快如箭”的功夫，既是训练手段又是表演技能，这是软度、力量、速度三结合的激烈的软度训练方法，有很好的效果。加速法多数用爆发 ...
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  zj2006zyh 分享了一篇文章 2015-9-25 13:14
  

  爱跳舞的女孩，运气一定不差！
  青藤
  舞蹈赋予女孩太多的东西，爱跳舞的女孩运气真的不会差！她们不仅开朗，而且气质又好，经常微笑！她的运气会越来越好！

  舞蹈欣赏

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  林伊人 分享了一篇文章 2015-9-15 17:15
  

  为什么要跳舞？就为这10句话 ！
  青藤
  跳舞是表达激情和生命力的最好方式，我们身上都隐藏着另一个自我，可以用舞蹈表现出来。
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  英-子 分享了一篇文章 2015-9-5 10:50
  

  舞蹈让你变美变迷人的十大原因
  青藤
  医学常识和科学研究都证实舞蹈能促进身心健康，帮组塑造健康的骨骼，肌肉和关节，提升艺术气质和形体美、锻炼毅力。。。那么传说中舞蹈能让你越来越迷人到底有没 ...

  希望和朋友共同分享

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  英-子 分享了一篇文章 2015-9-5 10:16
  

  【每日一舞】女子朝鲜族舞蹈《乡之韵》浓浓的思乡奋斗之心！
  青藤
  【每日一舞】女子朝鲜族舞蹈《乡之韵》浓浓的思乡奋斗之心！

  喜欢这个舞蹈

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  wufeiyang258 分享了一篇文章 2015-9-4 12:17
  

  亲爱的，你为什么不跳舞？
  青藤
  容貌会衰老，但运动使人拥有的容光焕发是不会轻易褪去的。舞蹈还能释放压力，扩大社交面，使人变得独立、有自信，从而由内而外地散发光芒。

  henhao

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  舞者熊涌华 分享了一篇文章 2015-8-27 18:55
  

  每一个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！
  青藤
  舞蹈教会我们在过程中要学会谦卑和尊重，教会我们唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。舞蹈，就是贵在坚持!

  满满的正能量！

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  白色雪莲 分享了一篇文章 2015-8-25 16:34
  

  金星：看我跳舞你就明白，我为什么那么霸道毒舌
  青藤
  “只要你走进剧场入会看我跳舞，你就明白，我为什么那么霸道毒舌，因为老娘有这个底气！”这是金星的原话。
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  白色雪莲 分享了一篇文章 2015-8-23 13:40
  

  优美抒情的民族舞蹈组合，太好看了！（视频）
  青藤
  优美抒情的民族舞蹈组合，太好看了！（视频）
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  只是绿茶 分享了一篇文章 2015-8-21 15:31
  中国古典舞基本功训练教程：手的动作（视频）
  青藤
  中国古典舞基本功训练教程：手的动作（视频）