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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 16:30
  

  古典舞的身法和步法教学
  青藤
  中国古典舞基本动作具有浓厚的民族特色。这种特色更多体现在身法和韵律上。同时在各类舞蹈动作的组合中又包含着许多步法。基本训练中腰功与腿功的动作和各类技巧 ...
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 15:11
  舞蹈知识
  舞色空空
  
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:54
  舞蹈中的常用术语总汇
  舞色空空
  
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:42
  中国古典舞身韵元素练习
  青藤
  中国古典舞身韵元素练习
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:39
  舞蹈专业用词知识分析
  青藤
  舞蹈专业用词知识分析
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:38
  藏族舞蹈的种类及特点
  青藤
  在琳琅满目、繁花似锦的不同类型和不同风格的藏族舞蹈中，虽然它们都具有各自独特的个性和固有的审美要求，但它们又都包含共同的精髓元素，以及共同的动作规律。
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:37
  舞蹈中正确的呼吸方法
  青藤
  吸气时，腹部肌肉处于良性紧张状态，既不向里紧收，也不向外挺出， 胸腔向两边扩展； 呼气时，小腹仍保持良性收紧。 演员在进行有规律、有节奏的运动时，应 ...
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:35
  舞蹈中的‘呼吸’
  青藤
  呼吸分为两种-胸式呼吸和腹式呼吸（多以混合呼吸形式出现） 1.肢体所有向上的运动，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起躯干以及所有起跳动作等，配合吸气； 2.下 ...
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:34
  舞蹈的分类和风格
  青藤
  根据舞蹈的不同风格特点来区分，有：古典舞蹈、民间舞蹈、现代舞蹈、当代舞蹈和芭蕾舞。
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:32
  舞蹈基本功系统训练的必要性
  青藤
  舞蹈基本功训练的目的之二是开发智力，表现美。学生掌握把上、把下各种舞蹈动作技巧，这是必要的，但不是唯一的。
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:31
  学习舞蹈的常见误区
  青藤
  学习舞蹈的常见误区
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:28
  中国民族舞蹈的分类及介绍
  青藤
  中国民族舞蹈的分类及介绍
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:27
  体育舞蹈的价值体现
  青藤
  体育舞蹈的价值体现
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:05
  古典舞的训练要求、任务及特点
  青藤
  总体要求(四大要素) 形--外形，在拧、倾、圆、曲基础上的各种舞姿造型和相应的技术技巧，以及动势过程的展现； 神--民族的神韵、神态和气质（古典舞的内涵 ...
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  王晓苓 分享了一篇文章 2013-11-19 14:04
  

  古典舞的身法和步法教学
  青藤
  
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  静园舞蹈 分享了一个网址 2013-11-5 16:14
  http://www.jyyoga.com. ... %3BPID%3D2869

  摩登舞需要掌握的技巧
  中国舞蹈网摩登舞导读：
  
  中国舞蹈网摩登舞培训给您讲述需要摩登舞时的一些需要掌握的动作要领

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  静园舞蹈 分享了一个网址 2013-11-5 16:13
  http://www.jyyoga.com. ... %3BPID%3D2872

  维也纳华尔兹应该如何跳才会更完美
  中国舞蹈网拉丁舞培训导读：
  
  标准跳法的左右旋转，在形式和方法上都与简易跳法有很大的不同。筒单地说，左旋转是锁式结构，右旋 ...

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  静园舞蹈 分享了一个网址 2013-11-5 16:12
  http://www.jyyoga.com.cn

  现静园健身舞蹈学院开设瑜伽，肚皮舞，爵士舞，钢管舞，印度舞，现代舞，椅子舞，扇子舞，风情媚舞，迪厅领舞等多项舞蹈健身培训项目。系统的课系安排，专业的培 ...

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  山丹丹花开 分享了一个帖子 2013-10-30 23:23
  成人软开度怎么开（转）
  青藤
  谁说成年人就一定腰腿硬来着？我希望通过科学而循序渐进地练习，能开个好头。 成人不比少儿的韧带弹性好，由于少儿的韧带尚有一定的弹性，而且出于生长发育期 ...
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  雨儿花哨 分享了一篇文章 2013-10-19 09:15
  

  舞剧《孔雀》- 后台侧旁拍镜头中的杨丽萍
  青藤
  舞剧《孔雀》是杨丽萍于2012年推出的一部舞蹈作品，该剧改编自二十五年前杨丽萍自编自导的成名作《雀之灵》，而舞剧《孔雀》也将是杨丽萍舞台表演生涯的收官之作 ...