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  琴瑟琵琶 分享了一个话题 2010-7-21 10:23
  华尔兹的基本舞步
  泰山
  群组: 舞蹈交流 (舞林大杂烩)
  华尔兹的基本舞步结构，是由前进（或后退）、横移、并脚三步构成一个基本旋回。 这样，第一个旋回和第二个旋回，就要出现必然的换脚变化。这是初学者必须解决
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  飞舞的鹰 分享了一个话题 2010-6-10 08:21
  介绍“脚部护理”秘方至辛勤的舞者们
  青藤
  群组: 舞者美容保养 (舞林大杂烩)
  MM们常常非常重视容貌的美丽,而往往忽视脚部的保养,这同样会给我们的美丽打折扣；这里不得不提的是跳舞的MM们，她们的脚为了艺术“献脚”后也是惨不忍睹，下面
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  馨灡 分享了一个话题 2010-5-23 20:13
  舞蹈教学法
  玲子
  群组: 民族民间舞 (擅长与爱好)
  舞蹈是门艺术，而作为学这门艺术的我们，也应该了解一下舞蹈的教法，对我们很有帮助哦！         舞蹈教师在教

  学习了

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  missteng 分享了一个话题 2010-4-21 22:42
  初学拉丁舞的注意事项
  李南
  群组: 拉丁 (擅长与爱好)
  拉丁舞是两个人的舞蹈，舞动起来非常的迷人，它比其它舞蹈更能展示自我。和国标拉丁舞所不同的是，它更为关注自身的释放和随心所欲，是性感与狂野的结合。 　
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  pjl9710152 分享了一个话题 2010-4-21 18:33
  减肥！减肥！
  吴知
  群组: 舞网动态 (舞林大杂烩)
  减肥的字眼天天是出现在我的脑海，同时也是件很苦恼的事。怎么办？就算不吃都瘦不下，到底是怎么回事呢...顽固啊！大家有什么好的减肥方法或减肥心得吗？共同来

  我也是这样的，不敢多吃东西，但体重老减不下来，郁闷呢！

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  hedyo0 分享了一个话题 2010-4-19 01:28
  舞蹈教学法
  玲子
  群组: 民族民间舞 (擅长与爱好)
  舞蹈是门艺术，而作为学这门艺术的我们，也应该了解一下舞蹈的教法，对我们很有帮助哦！         舞蹈教师在教
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  hedyo0 分享了一个话题 2010-4-19 01:00
  拉丁舞技巧
  李南
  群组: 拉丁 (擅长与爱好)
    一提到“拉丁”呈现在脑海中的定是狂野和性感。如果你是个拉丁迷，别忘了在你的舞蹈中加入“扭腰摆臀+搔手弄姿”：十足的自恋，慑人的眼神，在每一个撩
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  hedyo0 分享了一个话题 2010-4-19 01:00
  跳拉丁时收紧身体的方法
  李南
  群组: 拉丁 (擅长与爱好)
     在拉丁舞中经常会提及收紧身体，很多人都明白要收紧身体和夹臀，但仍然觉得身体一直没有收紧，在这里我谈谈我对拉丁舞中关于如何收紧身体的理解和
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  hedyo0 分享了一个话题 2010-4-19 00:58
  初学拉丁舞的注意事项
  李南
  群组: 拉丁 (擅长与爱好)
  拉丁舞是两个人的舞蹈，舞动起来非常的迷人，它比其它舞蹈更能展示自我。和国标拉丁舞所不同的是，它更为关注自身的释放和随心所欲，是性感与狂野的结合。 　
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  OL0101 分享了一个话题 2010-4-15 20:38
  舞蹈教学法
  玲子
  群组: 民族民间舞 (擅长与爱好)
  舞蹈是门艺术，而作为学这门艺术的我们，也应该了解一下舞蹈的教法，对我们很有帮助哦！         舞蹈教师在教
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  张君 分享了一个话题 2010-4-11 21:01
  舞蹈教学法
  玲子
  群组: 民族民间舞 (擅长与爱好)
  舞蹈是门艺术，而作为学这门艺术的我们，也应该了解一下舞蹈的教法，对我们很有帮助哦！         舞蹈教师在教

  值得看~

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  帆子 分享了一个话题 2009-8-14 20:05
  舞蹈教学法
  吾入·舞出
  群组: 民族民间舞 (擅长与爱好)
  舞蹈是门艺术，而作为学这门艺术的我们，也应该了解一下舞蹈的教法，对我们很有帮助哦！         舞蹈教师在教
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  帆子 分享了一个话题 2009-8-8 05:33
  舞蹈教学法
  吾入·舞出
  群组: 民族民间舞 (擅长与爱好)
  舞蹈是门艺术，而作为学这门艺术的我们，也应该了解一下舞蹈的教法，对我们很有帮助哦！         舞蹈教师在教
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  舞魂冰澈 分享了一个话题 2009-8-6 20:30
  “足尖舞者”谭元元详细资料（欢迎大家补充）
  fy007
  群组: 谭元元 (喜欢的舞者)
  【人物简介】 　　谭元元，女，汉族，1977年2月14日生。身高166cm，体重47kg。她是芭蕾舞界的神话，21岁便成为了美国旧金山芭蕾舞团的首席女演员；她的
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  jywcfg 分享了一个话题 2009-7-4 12:17
  舞蹈资料收藏
  小雨森林
  群组: 古典舞 (擅长与爱好)
  舞蹈资料收藏 http://shop34901052.taobao.com  
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  jywcfg 分享了一个话题 2009-7-4 12:17
  舞蹈资料收藏
  小雨森林
  群组: 古典舞 (擅长与爱好)
  舞蹈资料收藏 http://shop34901052.taobao.com  
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  以舞为伍 分享了一个话题 2008-12-20 01:34
  谭元元的芭蕾人生（视频）
  fy007
  群组: 谭元元 (喜欢的舞者)
  芭蕾舞界的神话，谭元元的芭蕾人生视频 http://vhead.blog.sina.com.cn/player/outer_player.swf?auto=1&vid=7565771&uid=1304236471

  真棒

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  以舞为伍 分享了一个话题 2008-12-20 01:00
  “足尖舞者”谭元元详细资料（欢迎大家补充）
  fy007
  群组: 谭元元 (喜欢的舞者)
  【人物简介】 　　谭元元，女，汉族，1977年2月14日生。身高166cm，体重47kg。她是芭蕾舞界的神话，21岁便成为了美国旧金山芭蕾舞团的首席女演员；她的
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  范竞成 分享了一个话题 2008-12-6 17:56
  想开了就好
  紫燕静
  群组: 燕窝 (我的专业)
  细想一下我们走过的路，哪一条是笔直平坦，从此岸就能径直渡到彼岸呢？同样的道理，人生在世，一颗心从擦伤、灼伤、烧伤到冻伤、烫伤、压伤、扭伤及至内伤，哪能

  也是一种锻炼！

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  罗玉凤 分享了一个话题 2008-9-12 09:14
  少儿舞蹈教育
  taoyao
  选吧: 音乐舞蹈教育 (我的专业)
  我是一个少儿舞蹈教师，希望和各位老师朋友交流沟通！

  我也是一个少而舞蹈老师，希望和大家多多交流。