-
- 分享
下一站北京
-
羽海 2010-11-15 18:52
-
我要去北京参加比赛。组别职业组。B组。俩个组别的吉特巴比赛。 这是我第一次与夫人组合，参加最高单项的比赛。青岛回来一直克苦练习，去验证一下。为明年华夏第九届吉特巴舞大赛做准备、练练兵。
-
个人分类: 吉特巴舞蹈|943 次阅读|31 个评论
热度 13
-
- 分享
小儿子；定亲
-
羽海 2010-11-14 11:43
-
我的小儿子，今天回家正式和我们做父母的说；她们俩个协商定今年打算定婚，明年下半年结婚，征求父母的意见是否同意。 我回答，我们早就同意了，今年结婚才好呢。 准备吧，又要忙碌一阵子了，为小儿子。
-
个人分类: 情感地带|1025 次阅读|23 个评论
热度 9
-
- 分享
我们的舞蹈队获奖
-
羽海 2010-11-1 10:08
-
盛仓代表队在刚刚结束的天津市第三届集体舞、操大赛上，获得第二名。 参赛获奖队员名单； 队长；羽海 教练；李贵兰 程燕军、王学敏 董金源、郑秀敏 李玉兰、刘秀英 杨贵兰、柯维 魏淑美、王静 宋洪友、曹德菊 刘平、齐宝芬 于大凤、郝志静 ...
-
个人分类: 情感地带|867 次阅读|24 个评论
热度 7
-
- 分享
热烈祝贺沧州吉特巴艺术团再一次夺得全国交谊舞锦标赛集体舞；冠军
-
羽海 2010-10-27 13:41
-
热烈祝贺沧州吉特巴艺术团再一次夺得全国交谊舞锦标赛集体舞；冠军 2009年沧州吉特巴艺术团团长张文波，自编、自导的集体吉特巴荣获中国东营第六届全国交谊舞锦标赛；冠军 &n ...
-
1029 次阅读|14 个评论
热度 5
-
- 分享
导致发病低龄化两大主因 ■人们不良生活方式增多■一些食品添加剂的滥用
-
羽海 2010-10-26 09:27
-
导致发病低龄化两大主因 ■ 人们不良 生活 方式增多 ■ 一些食品添加剂的滥用 天津网 讯 由卫生部疾病预防控制局、中华医学会 糖尿病 分会发起的“蓝光行动之糖尿病关怀行动”本周在津展开。 活动 特邀专家、天津医大总医院内分泌科主任邱明才教授20日接受记者采访时表示，目前 ...
-
320 次阅读|1 个评论
热度 1
-
- 分享
跟着感觉去跳舞（转）
-
羽海 2010-10-26 09:20
-
跟着感觉去跳舞 为什么说要用感觉去跳舞呢？ "感觉"是 舞蹈 要跳得好的四大要领.从字面上我们就不难解释.舞蹈要跳的好舞蹈方面的"知识"要懂很多很多.对自己的舞蹈与舞伴间要保持相当好的"耐性".要多"了解"舞蹈方面相关信息. 学习 舞蹈尽量用"感觉".用体会的方式去与舞蹈产生感情, ...
-
个人分类: 十大交谊舞|1421 次阅读|8 个评论
热度 16
-
- 分享
盛仓舞蹈队
-
羽海 2010-10-7 09:39
-
盛仓舞蹈队是以小区命名的一支社会舞蹈队，成立于2010年5月。 我们这支刚刚成立不久的队伍第一次参加比赛，但是我们的成绩非常喜人。这次比赛，我们参赛先手一共七对，参加了20多个组别的比赛，我们共获得冠军；七个。亚军九个，初战获得巨大成功，可喜可贺。 在当晚的庆功会上，大家非常开心、热情高涨。 这结以后 ...
-
个人分类: 十大交谊舞|811 次阅读|8 个评论
热度 13
-
- 分享
怎么跳、吉特巴舞（10、摇摆步伐）
-
羽海 2010-9-21 08:25
-
怎么跳、吉特巴舞（10、摇摆步伐） 吉特巴舞中的左右摇摆步是水兵吉特巴舞特征之一、是具有代表性的一种步伐，她突出了水兵在船上跳舞的特点。 我的吉特巴舞采用了这种具有水兵吉特巴特点的步伐做为我的吉特巴舞的基本步伐。在练习这种摇摆步伐过程 ...
-
个人分类: 吉特巴舞蹈|1304 次阅读|0 个评论
热度 1
-
- 分享
怎么跳、吉特巴（9、再谈蓄力待发）
-
羽海 2010-9-7 13:11
-
羽海 保存于2010年09月07日 13:11 上次我谈过自己在练习吉特巴基本步伐中的蓄力待发感觉；这些天在练习实践和认真学习朋友们的一些论理论术；又有了一些新的体会；蓄力待发的目的之一，就是将音乐演绎完正 ...
-
个人分类: 吉特巴舞蹈|906 次阅读|0 个评论
热度 1
-
- 分享
五项练习法
-
羽海 2010-9-6 18:41
-
五项提高练习法 1。身体的控制性练习，用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主 2。控制音乐的练习，把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主 3。速度练习，尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧 4。表演练习，做好表情 ...
-
个人分类: 吉特巴舞蹈|755 次阅读|10 个评论
热度 19
日志
视频
相册
分享
记录
广播