按类型查看: 全部| 网址| 视频| 音乐| Flash| 日志| 相册| 图片| 投票| 用户| 帖子 | 文章

• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-12-20 15:17
  

  越吃越瘦的食物（转）
  玫瑰厅
  
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-12-8 21:44
  

  越吃越瘦的食物（转）
  玫瑰厅
  
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-11-27 22:03
  养血补血方法
  舞蹈艺术者
  养血补血方   readOriginalLink( \'http://www.ellechina.com/health/news/yangxue-20111028_pic?s_cid=qqmailrss2\' ); 阅读原文 女性 ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-11-27 22:02
  长寿之秘籍快和慢（转）
  玫瑰厅
  什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？最近，《生命时报》请国内权威专家从众 ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-10-6 08:16
  7个神奇数字让你享受健康！（转）
  玫瑰厅
  近日，根据世界卫生组织公布的死因预测报告，在未来100年里，癌症将继续位居人类死因首位———您该记住下面的这组“防癌数字”。 ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-9-7 08:34
  编舞小技巧
  ♂儛樂之戀♀
  首先，给大家介绍一种编独舞的方法，比较简单也很实用，希望对大家能有所帮助： 第一步：选择一个造型（这个造型就是你的主题造型了） 第二步：在这个造 ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-9-7 08:28
  中国古典舞练习教学口诀
  艺术人生6
  教学 , 口诀 , 练习 , 中国古典舞 １、强调动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”。　　　 ２、动作中要分清“平 ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-8-8 10:25
  谈舞蹈中的“三道弯”【转】
  山丹丹花开
  三道弯”，特指在舞蹈动作中的头和胸，腰和臀，胯和腿以逆反向度呈S状的形态；广义上讲，“三道弯”是世界东方各民族舞蹈的典型姿态之一。 从地域的角度来谈，位 ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-8-8 10:23
  几分钱的日常护手方
  山丹丹花开
  学来的一个护手小方法：很简单，花费也特别少，每次几分钱的坚持，把它变成生活的一部分，长久地持续下去，岁月一定会善待你的。     &n ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-8-5 08:02
  女性朋友来看看--《睡前瑜伽》
  山丹丹花开
  想成为气质熟女，其实很简单。每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。“世上没有丑女人，只有懒女人”，勤加练习，下一个气 ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-7-28 07:53
  夏天十不宜（转）
  玫瑰厅
  1、不宜坐木        俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等， ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-7-15 09:47
  世界七大健康食品（图文并茂）
  玫瑰厅
  下面是世界七大健康食品图.
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-6-27 15:21
  

  人生的99个好习惯（转）
  玫瑰厅
  图片格式点击放大！ 人生99个好习惯
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-6-22 07:56
  转 Wdahz 舞蹈伴奏音乐的制作
  清清的百合合
  【原创】          舞蹈伴奏音乐的制作（一）                  ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-6-3 08:00
  病机十九条记忆法
  俏妤
  病机十九条记忆法   病机十九条记忆法   速记 1、《素问·至真要 ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-5-18 08:47
  控制
  奕欣
  主要着眼于对稳定性力量、高度综合的平衡协调能力的训练。   1.人体重心的高低与稳定性大小的关系成正比； 2.重心的重力作用线及其在重心支撑面中的 ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-5-16 08:39
  

  大家当心有毒黄瓜！！！
  玫瑰厅
    正常的黄瓜放不久那花也就自然脱落了，而且黄瓜是先长花才长果实的，果实已经长成熟了，   这花怎么才含苞待放呢？    菜贩语出 ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-4-26 13:15
  “蹲”的意义
  奕欣
  1.使舞者的腿部肌肉群得到全面、均衡的发展，能力的得到增长与提高。对于伸展脚后跟肌腱有明显作用； 2.增长腿部力量的爆发力与韧性，减少股四头肌的过分负荷， ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-4-26 13:14
  吃这15种食物吸光你的身体脂肪
  晓彤
  除了节食减肥外，食物真的不能多碰吗。其实有些食物是可以帮我们消耗脂肪的，现在为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，让你穿衣服更 1.竹笋 ...
• 我也分享 | 评论

  紫燕静 分享了一篇日志 2011-4-25 07:54
  旋转训练要点
  奕欣
  训练中，对半脚尖形态的正确掌握成就十分重要的旋转基础。 1.稳定角的大小关系稳定性的增强与减弱； 2.肌肉系统的收缩力保持平衡协调； 3.手臂是掌握人 ...