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2013-11-19 14:37
舞蹈中正确的呼吸方法
青藤
吸气时，腹部肌肉处于良性紧张状态，既不向里紧收，也不向外挺出， 胸腔向两边扩展； 呼气时，小腹仍保持良性收紧。 演员在进行有规律、有节奏的运动时，应 ...

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