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  曹淑贤 分享了一篇文章 2013-8-15 14:17
  如何在专业课考试中舞出惊人成为关注
  青藤
  舞蹈基本功练习　　1.身体要正、直　　跳舞时最容易犯的毛病就是"塌腰撅屁股",这说明他们还不善于控制自己的身体,或者说,他们的身体还处于生活中的自然状态 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-7-24 14:37
  于丹教授的人生格言
  ♂儛樂之戀♀
  ▲一个人的视力本有两种功能：一个是向外去，无限宽广地拓展世界；另一个是向内来，无限深刻地去发现内心。 ▲该放下时且放下，你宽容 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-5-30 17:41
  改变不了社会，就要改变自己
  阳光舞蹈207
  改变不了社会，就要改变自己 因为年轻，所以会经历一些事情，如爱情，如友情。 　　没有人能够永远快乐幸福的过每一天。 ...
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  曹淑贤 分享了一篇文章 2012-3-24 20:09
  学习舞蹈的常见误区
  青藤
  学习舞蹈的常见误区
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-3-21 20:02
  练习舞蹈开肩开跨的正确方法
  听风
  所谓舞蹈开肩开胯是一种拉韧带的通俗说法。不能说百分百对身体无害，但只要方法正确，是肯定无害的。方法不正确，容易造成韧带拉伤。      ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-3-21 19:58
  在展现舞蹈技巧及塑造形象中手臂的作用十分重要
  听风
  如果你想成为一名优秀的舞者，那就要高度重视手臂的完美运用。因为手臂在展现舞蹈技巧及塑造形象中有着举足轻重的作用，而手臂在舞蹈动律中有着强烈的感情色彩和 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-3-12 13:27
  舞蹈演员必须知道的口答题
  云天河
  1现任中国舞蹈家协会主席是谁？ 答：冯双白 2舞蹈动作的基本元素？ 答：动态  动速  动律  ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-3-12 13:09
  食物相克终于找齐了
  云天河
  1、虾+维C=中毒 2、感冒药+可乐=中毒 3、鸡蛋忌糖精┄┄同食中毒、死亡 4、豆腐忌蜂蜜┄┄同食耳聋 5、海带忌猪血┄┄同食便秘 6、土豆忌香蕉┄┄同食生雀斑 7 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-3-3 13:32
  喝杯水解决大问题！
  玫瑰厅
  水是我们生命的源泉，人们的生活离不开水，不管是男人还是女人都一样，水对人体的好处有很多，尤其是温开水，下面就来说说你喝了一辈子却不太了解的“温白开水 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-3-3 13:26
  人生之最
  玫瑰厅
  1、人生最大的错误，是用健康换取身外之物。 2、人生最大的悲哀，是用生命换来自己的烦恼。 3、人生最大的浪费，是用生命解决自己制造的麻烦。 4、人 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-3-3 13:25
  梦想的力量
  玫瑰厅
  1、每天叫醒的不是闹钟，是伟大的梦想。 2、每天抛弃的不是别人，是不成熟的自己。 3、每天囊中羞涩的不是贫穷，是向成功缴纳的学费。 4、每天 ...
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  曹淑贤 分享了一篇文章 2012-3-1 10:35
  舞蹈初学者 直立和转的训练
  青藤
  舞蹈初学者 直立和转的训练
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-2-15 17:03
  愿世上有情人终成眷属！
  玫瑰厅
  各位舞友！情人节快乐啊！   人生最大的快乐，最深的满足，最强烈的进取心，都来自于一个充满爱的家庭，而使一个家庭充满爱的先决条件，就是必须 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-1-26 12:33
  春节民俗
  玫瑰厅
  初一到十五有哪些讲究？细数那些被遗忘的年俗     正月初一不能动用扫帚，否则会扫走运气、破财。假使非要扫地不可，须 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-1-24 11:48
  春节十忌 节日养生保健康
  玫瑰厅
    节日像是旅途中的驿站，又像是春天里的花雨。在这天天忙碌的日子里，人人都期盼着节日。忙碌了一年的人们，在迎接春节的时候，总免不了要欢庆一番 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2012-1-2 10:59
  2011我们一起走过
  迷路的狗
         抽着去年点燃的一颗香烟，看着那一层淡淡的蓝飘向空中，  2011就这样悄悄的远离。    &nbs ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-12-5 19:20
  编舞的一点心得
  迷路的狗
        舞蹈是参不得半点虚假的行当，编导更需千锤百炼。在编舞上我们或多或少的有过苦于无名师指点的烦恼，在这种情况下，我个人的做法是 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-12-2 10:56
  甘苦人生所要做的几件事（转）
  玫瑰厅
  【人生要结交两种人】：一良师，二益友。【能吃得下两样东西】：一吃苦，二吃亏。【把握两个原则】:一微观上问心无愧,二宏观上遵纪守法。【争取两个极致】： ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-11-26 17:23
  学会快乐的活着
  ゞ尐吖头ゞ
          对于一个人来说， 快乐 的活着就是 成功 的 人生 ，所以谁都会渴望自己能够更多的 拥 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-11-8 19:32
  长寿之秘籍快和慢（转）
  玫瑰厅
  什么样的人能长寿？我们听过世界各地长寿老人的秘诀，媒体也不断报道出医学专家对长寿的新研究，但哪些适合国人借鉴？最近，《生命时报》请国内权威专家从众 ...