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  曹淑贤 分享了一篇文章 2011-10-30 16:08
  中国民族舞蹈的分类及介绍
  青藤
  中国民族舞蹈的分类及介绍
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-10-24 11:21
  7个神奇数字让你享受健康！（转）
  玫瑰厅
  近日，根据世界卫生组织公布的死因预测报告，在未来100年里，癌症将继续位居人类死因首位———您该记住下面的这组“防癌数字”。 ...
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  曹淑贤 分享了一张图片 2011-10-3 18:20
  

  相册: 我的相册
  民间舞指导员
  舞蹈---纳西情歌--表演单位--万泉总站--伊文惠
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  曹淑贤 分享了一张图片 2011-10-3 18:09
  

  相册: 我的相册
  民间舞指导员
  腰鼓表演-开门红--演出单位；东方丽城
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-9-22 16:38
  自测幸福指数
  玫瑰厅
  1.不看领导眼色；2.不在家里生气； 3.不愁日常衣食住行；4.不往医院跑；5.不失眠；6.不孤独；7.不多愁善感；8.不让小人惦记；9.不想功名利禄；10.不为碌碌而为烦 ...
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  曹淑贤 分享了一篇文章 2011-9-18 12:22
  舞蹈之我见
  青藤
  舞蹈鉴赏这门课程，在我没有上之前，我感觉是一门很枯燥很无趣的课程，舞蹈只是一种美的艺术。但是当我慢慢开始认真听的时候，我发现，其实，舞蹈有其真正的内涵 ...
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  曹淑贤 分享了一篇文章 2011-9-4 15:45
  【舞蹈教案】开舞蹈班或者当老师必看
  青藤
  教学目的、任务：1．通过一年学习，应掌握较广泛的舞蹈知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力。2．通过严格VI练，使学生具有较规范、扎实的基本功及技术技巧。3．能够 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-9-4 15:35
  中国古典舞练习教学口诀
  艺术人生6
  教学 , 口诀 , 练习 , 中国古典舞 １、强调动作时意念、感觉的重要性——“心里没有，身上白走”。　　　 ２、动作中要分清“平 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-9-3 10:35
  人生之难！
  玫瑰厅
  1、最难留住的是光阴；2、最难把握的是机遇；3、最难做好的是细节；4、最难处理的是关系；5、最难改变的是习惯；6、最难得到的是人心；7、最难分配的是利益；8、 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-9-1 19:49
  

  学会控制自己的情绪！
  shenlin2009
    看别人不顺眼，是自己修养不够。  　　人的优雅关键在于控制自己的情绪。　　 　　用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。 　　 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-8-22 15:52
  个人修养
  zhengsh
  一  成熟的人不问过去；聪明的人不问现在；豁达的人不问未来。   二  在人之上，要把人当人；在人之下，要把自己当 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-8-22 15:41
  心态，决定你人生（每天必读）
  zhengsh
  1.再烦：也别忘记微笑 2.再急：也要注意语气 3.再苦：也别忘坚持 4.再累：也要爱自己 ...
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  曹淑贤 分享了一篇文章 2011-8-17 21:24
  保持优美姿势的要领
  青藤
  保持优美姿势要领
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-8-14 10:15
  

  爱我中国地
  whhcjs
  7 月份去内蒙古的海拉尔旅游，去参观反法西斯纪念园。纪念园是建立在侵华日军在海拉尔修建的地下坑道防御阵地旧址上。是国内同类遗址中地上地下工事最为复 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-8-13 19:47
  六个为人之道（转+
  玫瑰厅
  1、忙不重要，忙什么才重要；2、四十岁后，宜清闲不宜激进，宜藏锋不宜露势，宜口讷不宜激辩；3、保守一个秘密比传播一个秘密更有价值；4、智者无言，无言自威 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-8-13 19:47
  六个为人之道（转+
  玫瑰厅
  1、忙不重要，忙什么才重要；2、四十岁后，宜清闲不宜激进，宜藏锋不宜露势，宜口讷不宜激辩；3、保守一个秘密比传播一个秘密更有价值；4、智者无言，无言自威 ...
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  曹淑贤 分享了一篇文章 2011-8-12 14:46
  如何运用舞蹈编导的舞蹈技巧
  青藤
  如何运用舞蹈编导的舞蹈技巧
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-8-7 11:47
  谈舞蹈中的“三道弯”【转】
  山丹丹花开
  三道弯”，特指在舞蹈动作中的头和胸，腰和臀，胯和腿以逆反向度呈S状的形态；广义上讲，“三道弯”是世界东方各民族舞蹈的典型姿态之一。 从地域的角度来谈，位 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-8-7 11:39
  女性朋友来看看--《睡前瑜伽》
  山丹丹花开
  想成为气质熟女，其实很简单。每晚临睡前，花10分钟练习这套专业老师推荐的瑜伽动作，就能实现你的梦想。“世上没有丑女人，只有懒女人”，勤加练习，下一个气 ...
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  曹淑贤 分享了一篇日志 2011-7-29 21:21
  

  拒酒的绝招 不妨大家试一试
  shenlin2009
  拒酒词、与领导喝酒的诀窍、酒量不行的技巧！我们在社交中经常遇到的事情！特别对不胜酒量的朋友！ 酒桌这个交际场所，是挺考验人的。你不能喝酒， ...