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张玉龙编导《艺术跳绳》简 介
跳绳——传统的跳绳方法万变不离其宗，即双脚必须离地，绳子必须每次从脚下经过。而艺术跳绳以“前后左右舞绳”为基础，绳子随意上下左右舞动，不必每次从脚下经过，并与各类舞蹈，体操，花式跳绳等技巧动作相结合，编导出不同风格的艺术跳绳。
艺术跳绳简单易行，其速度可急可缓，运动幅度可大可小。它具有高雅时尚的艺术品位。益智健美形体的作用，独特实用的健身功效和浓厚的民间色彩。能增强手腕、脚腕、膝关节以及肩、胸、腿的柔韧性、灵活性和协调性。同时又不受场地的限制，是老少皆宜 的健身运动项目。
