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白蚁进攻！

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鱿鱼味美 食用需慎

已有 843 次阅读2013-4-8 16:24 |个人分类:食疗新知| 鱿鱼

                        鱿鱼墨鱼。章鱼在营养功用方面基本相同，都是富含蛋白质。钙。磷。铁，并含有十分丰富的如硒。锰。铜微量元素的食物，中医认为由于有滋阴养胃。补虚润肤的功效。
                         但是，每100克忧郁的胆固醇就高达615克，是墨鱼3.4倍，带鱼的11倍。鸡胸肉7.7被。瘦猪肉的7倍。羊瘦肉的6.15倍。牛瘦肉6.75倍。豆制品的615倍。
                         所以，鱿鱼味虽美，但并非人人都适合吃高脂血症。高胆固醇血症。动脉硬化症的心血管病即肝病患者就该（慎食），此外鱿鱼性偏寒，脾胃虚寒的人也该少吃，湿疹。寻麻症疾病病人也应（忌食）

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