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海底漫游
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海底漫游
分享了一篇文章
2011-4-20 17:58
如何培养舞蹈感觉提高自身的舞蹈表现力
青藤
如何培养舞蹈感觉提高自身的舞蹈表现力
我也分享
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海底漫游
分享了一篇文章
2011-4-20 17:53
胯的练习
青藤
舞蹈训练、表演中忌讳骨盆的松动， 强调立胯、收胯、提胯， 训练中我们经常要求‘胯’断开，就是指盆骨不能随躯干或下肢连动，否则显得肢体粘连、动作不利落 ...
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评论
海底漫游
分享了一篇日志
2011-4-20 17:51
‘腰’的练习
奕欣
（舞蹈演员在实际训练中，应根据脊柱的结构特点，做到科学合理，以避免或减少损伤的发生。） 1.胸腰 胸腰的打开主要依赖：开肩-肩关节外旋，胸 ...
