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冰峰蝴蝶

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跳肚皮舞你也岔气吗？

已有 904 次阅读2009-6-3 15:00

    前天看到绿茶清清阿姨在唠嗑中提到了跳肚皮舞岔气的话题，觉得有些奇怪就请教了我的肚皮舞老师落合，她的解释是在做胸部运动的时候包括提胸，胸部左右平移还有用胸部划圈（前，上，后，下的方向）的时候是用胸大肌带动隔膜（胸腔和腹腔的交界处）运动，一定要把注意力集中到隔膜下面，注意力集中气就不会散，因此也就不容易出现岔气的现象。
    有很多人跳肚皮舞都有过岔气的经历，但是注意力集中了就会避免这种情况。顺便说句题外话，有这样毛病的最好赶快纠正，岔气的现象如果变成习惯性了就不好办了。
   
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发表评论 评论 (8 个评论)

回复 yuyunli 2009-6-6 13:39
来看看  呵呵
回复 冰峰蝴蝶 2009-6-6 13:51
yuyunli: 来看看  呵呵
我这里的沙发也被你抢到了。
回复 dwfy4490 2009-6-6 14:22
肚皮舞没有跳过，不过有时跳舞偶尔也会有这种现象，可能气息没调整好吧！
回复 冰峰蝴蝶 2009-6-6 14:24
dwfy4490: 肚皮舞没有跳过，不过有时跳舞偶尔也会有这种现象，可能气息没调整好吧！
应该有关系吧！
回复 dwfy4490 2009-6-6 14:28
冰峰蝴蝶: 应该有关系吧！
作业完成松了口气，
回复 冰峰蝴蝶 2009-6-6 14:38
dwfy4490: 作业完成松了口气，
恭喜你，终于解放了。
回复 dwfy4490 2009-6-6 16:19
冰峰蝴蝶: 恭喜你，终于解放了。
暂时的。
回复 冰峰蝴蝶 2009-6-7 21:27
dwfy4490: 暂时的。
除非你失业了

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