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分享《六种方式对大脑危害大》: 清清的百合合 2008-8-22 13:06; 人人都想聪慧、机敏，并且人人都会为此而采取自认为有益、有助的措施。然而，在日常生活中，生活因素和人们的用脑习惯，对大脑智力却有着不利的影响。下面介绍伤大脑的六种生活方式：懒散少用脑：有 ...; 个人分类: 生活与健康|512 次阅读|0 个评论

分享《常吃西红柿可治疗十种病》: 清清的百合合 2008-8-22 13:03; 《常吃西红柿可治疗十种病》西红柿是一种很普通的食物，但在治疗疾病等方面却有着举足轻重的作用。下面列举十种治疗功效供大家参考。治皮肤病：将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3 ...; 个人分类: 生活与健康|423 次阅读|0 个评论

分享小知识: 清清的百合合 2008-8-1 11:00; 小知识：一分钟运动保健法》60秒瞬息即逝，但如果珍惜它，充分利用它，忙中偷闲，小试几招，将会给您的身心保健带来莫大的益处。 1、早晨苏醒之后，用双手拉住床头，稍稍用力，接着松弛，如此活动1分钟，可舒筋活络、振作精神。 2、起床之后，很随意地轮流挥动 ...; 个人分类: 生活与健康|533 次阅读|2 个评论

分享枸杞子明眼补气强精抗衰老: 清清的百合合 2008-7-31 13:15; 　枸杞子，又称枸杞、红耳坠，枸杞是茄科小灌木枸杞的成熟子实，既可作为坚果食用，又是一味药效卓著的传统中药材，自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”。枸杞可鲜食、沏茶，还可以烹调入菜肴，煮粥、煲汤等。　　枸杞子中含有14种氨基酸，并含有甜菜碱、玉蜀黄素、酸浆 ...; 个人分类: 生活与健康|693 次阅读|2 个评论

分享夏季解暑不可少的四种瓜: 清清的百合合 2008-6-17 10:17; 西瓜　　夏季炎热，饮食应以清热、消暑、解毒、止渴、利尿为好，时令瓜果是度夏好伙伴。　　西瓜　　瓜果 ...; 个人分类: 生活与健康|608 次阅读|3 个评论

分享夏季的风味水果餐: 清清的百合合 2008-6-17 09:38; 夏季的风味水果餐　　仰首，伸手，采摘，猫腰，入篮……烈日当空，采摘水果虽然充满互动乐趣，可身体上的折磨也不少。对于很多娇滴滴的上海美眉而言，张口即食的果味，来得 ...; 个人分类: 生活与健康|631 次阅读|0 个评论

分享存放熟食别裹保鲜膜: 清清的百合合 2008-6-17 09:30; 　　超市中的熟食大多包裹一层保鲜膜，很多消费者认为这是层“保护膜”，买回家直接放到冰箱里就行了。事实上，应该把保鲜膜撕掉后再储存。　　　　因为保鲜膜的原料主要有三种，分别是聚乙烯、聚氯乙烯和聚二氯乙烯。聚乙烯材质是最安全的。然 ...; 个人分类: 生活与健康|465 次阅读|0 个评论

分享睡觉前喝牛奶果汁不利于养胃: 清清的百合合 2008-6-17 09:26; 　养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。　　不要空腹喝牛奶　　很多人都听说过睡前喝牛奶对胃有益的说法，对此专家却表示了不同看法。“其实，睡前 ...; 个人分类: 生活与健康|361 次阅读|0 个评论

分享睡觉前喝牛奶果汁不利于养胃: 清清的百合合 2008-6-10 13:00; en 　养胃的关键在于养成良好生活饮食习惯，摒弃诸如三餐进食不规律、吃饭过快和暴饮暴食等不良习惯。　　不要空腹喝牛奶　 ...; 个人分类: 生活与健康|251 次阅读|0 个评论

分享酸甜爽口六月天-----黄瓜炝腰花: 清清的百合合 2008-6-10 12:43; 六月的天,闷热的很,天一热就做什么事也都提不精神,胃口好象不太有,所以就做一只开胃的菜-----黄瓜炝腰花. 本来想做在杭州菜馆里偶每次必点的的名菜莲藕炝腰花,但是在菜市场里买不到莲 ...; 个人分类: 生活与健康|377 次阅读|0 个评论

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