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舞家指南| 【美食探索】| 【2011前进】| 流水记录| 站务处理| 心情记录| 游记| 舞蹈资讯| 舞蹈教学|
分享 【领证】2011·4·28【红本本】
2011-4-30 21:50
【领证】2011·4·28【红本本】
1288 次阅读|44 个评论 热度 42
分享 一生中不同阶段的最佳饮食谱(转)
2011-3-28 20:24
婴儿期（0－3岁） 　　 母乳 ：母乳和牛奶是婴儿最重要的食物，如果有条件的话母乳可以喂食到一岁左右。 　　 奶粉 ：现在的奶粉在成份上已经相当接近母乳了，但妈妈们在挑选奶粉时要注意：营养并不是越多越好，而是应该适应宝宝的自然吸收 ...
个人分类: 【美食探索】|895 次阅读|1 个评论 热度 5
分享 【转】舞蹈心理疗法成为都市减压的新方式
2011-3-16 17:12
现在跳舞不仅仅只是一种娱乐方式，它在锻炼身体的同时，也成为解决心理问题的有效方式。随着社会竞争越来越剧烈，都市白领的压力急剧上升，并威胁着身心的健康。通过跳舞的这种方式实现减压，已成为众多白领们追逐的对象，这种方式也被称为“舞蹈心理疗法”。 　　 何谓舞蹈心理治疗？ ...
952 次阅读|3 个评论 热度 15
分享 网站公告！
2011-2-22 13:00
公告： 因服务器硬盘出现问题，导致页面、图片都无法正常显示。 新的硬盘已经寄往机房，但空空出差在外一星期，所以我们会在27号晚 上23点更换硬盘，到时会中断访问，到28号上午10点恢复；请各位网 & ...
个人分类: 站务处理|919 次阅读|4 个评论 热度 15
分享 【回复篇】中国舞蹈网2011年春节舞蹈汇演（群众文艺组）
2011-2-14 18:27
很抱歉，最为一个失职的管理员，到今天才看到由热心网友上传、森林老师辛苦制作的中国舞蹈网2011年春节舞蹈汇演（群众文艺组） 中国舞蹈网2011年春节舞蹈汇演（群众文艺组） 发起元老 ： 民间舞指导员老师 制作老师： shenlin2009 和 huanggb ...
个人分类: 站务处理|1937 次阅读|45 个评论 热度 25
分享 【回家过年~新年快乐】10年回忆与11年展望
2011-1-27 20:29
2010年回忆 10年过得飞快，最大的事也就是新房装修了，忙忙碌碌几个月终于装好了，且比不上富丽豪华但也能马马虎虎住人，估计彻底完善装修得在2011年上半年，毕竟还是要讲究精益求精的。 2011年展望 A：11年最大的事想必是结婚吧，毕竟也老大 ...
个人分类: 流水记录|820 次阅读|10 个评论 热度 12
分享 【前进2011】新年快乐~~
2011-1-3 23:07
你见，或者不见我 我就在那里 不悲 不喜 你念，或者不念我 情就在那里 不来 不去 你爱，或者不爱我 爱就在那里 不增 不减 你跟，或者不跟我 我的手就在你手里 不舍不弃 来我的怀里， 或者 让我住进你的心里 默然相爱 寂静欢喜 ...
个人分类: 【2011前进】|817 次阅读|6 个评论 热度 12
分享 华佗教你睡觉-不管是否熬夜，一定要看
2010-12-15 19:04
熬夜是很正常的事,但经常熬夜对身体会产生很坏的影响,无意中看到这篇文章,转载过来,或许对经常熬夜的同行们会有所帮助。 　　 睡觉的诀窍 　　根据医学和我的体验、观察，一个人真正睡着觉最多只有两个钟头，其余都是浪费时间，躺在枕头上做梦，没有哪个人不做梦。至于醒来觉得自己没 ...
1843 次阅读|16 个评论 热度 38
分享 【猴哥的夜宵】莲藕山药炖排骨
2010-12-2 00:24
【猴哥的夜宵】莲藕山药炖排骨
此汤特地为猴哥所炖，他老人家是口腔溃疡的老主顾，所以从饮食上来改善。 食谱原料：莲藕 山药 排骨 葱白 姜片 盐 制作步骤: A：排骨飞水后，洗净 B：莲藕、山药去皮洗净切片 C：将排骨段放入锅中，加葱白 ...
个人分类: 【美食探索】|1179 次阅读|6 个评论 热度 11
分享 【妈妈的味道】红薯蜂蜜煎饼
2010-11-27 20:09
【妈妈的味道】红薯蜂蜜煎饼
小时候最开心的就是吃到妈妈做的煎饼、圆子；那种感觉真的是从嘴里暖到心里。以至于到现在，每次回家妈妈都会在上班前做好煎饼等着我起床吃。 现在远隔千万里，吃不到妈妈做的，只好自己动手；一边吃一边想着妈妈。。。。。 材料： 糯米粉 蜂蜜 红 ...
个人分类: 【美食探索】|1057 次阅读|8 个评论 热度 12
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