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美国《健康》杂志（2008年6月刊）撰文指出：失眠对女性的健康伤害大于男性。
人们常议论，晚上谁应该起来照顾婴儿？来自于Duke大学的最新研究显示：女性若患有入睡难或晚上过多起夜，较男性更容易造成对健康的伤害，包括增加心脏病及二型糖尿病的患病风险。此外，在患有失眠的女性中，每两人就有一人出现身体臃肿；而男性则为每三人中出现一人，这与内分泌失调相关。
[附] 失眠的中医辩证论治
失眠，中医也称不寐。多因情志所伤，劳逸失度，久病体虚，五志过极，饮食不节等引起阴阳失交，阳不入阴所致。本病有虚证与实证之分，虚证多属阴血不足，责在心脾肝肾；实证多因肝郁化火，食滞痰浊，胃腑不和。
其中，实证包括：1）肝郁化火 2）痰热内扰 3）胃气不和；虚证又分：1）心脾两虚 2）阴虚火旺 3）心胆气虚。失眠的证型不同，其治疗方法有别。
临床上，可选用中药，针灸，推拿按摩，药膳食疗，气功锻炼等手段进行治疗，同时必须注意精神调理和生活调摄，只有这样才能取得满意的疗效。
