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奕欣

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舞蹈中的‘呼吸’

热度 12已有 1329 次阅读2011-4-16 13:40 |个人分类:舞蹈常识

呼吸分为两种-胸式呼吸和腹式呼吸（多以混合呼吸形式出现）
舞蹈离不开正确的呼吸：
 
1.肢体所有向上的运动，如踢腿、抬腿、由俯身到抬起躯干以及所有起跳动作等，配合吸气；
 
2.下蹲、肢体下落和跳起落地时，配合呼气；
 
3.下腰时配合呼气；
 
4.大跳起跳前深吸气，蹬离地面时瞬间闭气，以产生猛烈的爆发力；
 
舞蹈中，还要注意呼吸节律深浅与动作相配合（呼吸顺畅、收放自如）。
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发表评论 评论 (8 个评论)

回复 百合荷 2011-4-16 13:46
   要学会：呼吸。
回复 爱舞娘 2011-4-18 17:04
   很有帮助。收藏了。
回复 奕欣 2011-4-18 23:02
爱舞娘:    很有帮助。收藏了。
谢谢
回复 slendergrass 2011-4-19 12:27
现在体力真是不行了，一作动作，呼吸全乱，累得要命。
回复 slendergrass 2011-4-21 10:05
爱莲说这个舞蹈里，对呼吸的运用简直登峰造极。
回复 奕欣 2011-4-21 13:57
slendergrass: 爱莲说这个舞蹈里，对呼吸的运用简直登峰造极。
   呵呵 值得研究
回复 山丹丹花开 2011-12-14 14:42
收藏了，谢谢！
回复 奕欣 2011-12-14 16:03
山丹丹花开: 收藏了，谢谢！
多多交流

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